遊びと運動のクラス inもりあね
遊びと運動のクラス
inもりあね
未就学児・小学生の子どもたちを対象に
『あそびと運動そクラス』
を担当しています
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現在2期生の募集中
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このクラスでは
『コーディネーショントレーニング』
を取り入れています
★コーディネーショントレーニングってなに?
7つの基本の要素から構成
①リズム②バランス
③連結④反応⑤変換
⑥定位⑦認識
目や耳など五感を使う
→頭で判断
→筋肉を動かす
この一連の過程を
スムーズに行う能力を高めるトレーニングです
ボールを使って例えてみると…⚽️
・あっボールが転がってきた
・どっちの足で蹴ろう
・どこに蹴ろう
・あっあそこに蹴ろう
・実際に蹴る
こんな流れです
脳と神経の回路をつなげることで
身体能力の向上を目指します
あそびを通して
いろんな運動を経験することで
脳を刺激し神経回路をたくさん作ることで
体の動かし方に応用がうまれてきます
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わたしは今
日常や
保育園の子どもたちと関わる中で
親子ヨガ、バスケヨガなど…
普段から子どもたちを間近でみさせてもらう機会が多く
だからこそ
あそびの中に散りばめられる
コーディネーショントレーニングの再構築の大切さを感じています
予測できないことを
たくさん体験して
身体をしなやかに動かしていく
・転びそうな時にバランスをとる
・デコボコの坂道を走っておりる
・身のこなしを自然と行う
・鬼ごっこで鬼をかわす
・狙ったものに飛びつく
・お水の入ったバケツをこぼさないように歩く
・バスケットで瞬時判断してにパスを出す
などなど…
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実際に動いてみると
大人も子どものように
無邪気になれます。笑
講師2人も
毎回子どもたちと共に
よく笑っています🤣
心の面でも
予測できないことこ経験することで
たくさん心が動きます
友達とのやりとり
悔しがる
応援する
一緒だから心強い
一緒だからイタズラできる。笑
自分の気持ちを伝えてみようかな
そーんな
心の動きを間近でみさせてもらっています
家でもない
学校、保育園、幼稚園でもない
遊ぶのが大好きな講師2人と
木の温もりあふれる
あったかいもりあねがお待ちしています
助産院もりあね
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▪︎講師
いがっち
しのぶ
自
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